Biografisches Gestalten - Kreativworkshops für Frauen

Mein Ansatz

Kreativ, achtsam & stärkend

In meinen Workshops für Frauen öffne ich dir einen Raum, in dem du deine inneren Bilder und Emotionen aus dem Unbewussten vielfältig gestalten kannst – gemalt zum Beispiel, getöpfert, als Handpuppe, geschrieben oder theatral inszeniert.

Mit den Ergebnissen arbeiten wir weiter, aus ihnen erschaffst du etwa neue, ganz persönliche Texte für dich. Deine Kreationen spiegeln Vergangenes, beleuchten dein Heute und setzen Impulse für deine Zukunft. Von mir achtsam begleitet, erschaffst du stärkende innere Bilder und wandelst vermeintlich negative Erlebnisse und Zuschreibungen in konstruktive Antriebe um. So findest du nicht zuletzt Zugang zu deiner schöpferischen Energie und erschließt dir eine kraftvolle Quelle, die du auch für dich jederzeit nutzen kannst.

Dazu lade ich dich herzlich ins Atelier Eve in Lustenau ein – einen Ort voller Farben, Stoffe und Ideen für deine ganz persönliche Entfaltung. Vorkenntnisse sind nicht nötig; Neugier reicht aus. Für eine vertiefende Begleitung biete ich darüber hinaus individuelle Sessions an.

Warum biografisches Gestalten?

Biografisches Gestalten ist ein schöpferischer Zugang zu deiner Lebensgeschichte. Hier geht es nicht bloß um das Erzählen in Worten, sondern hauptsächlich um das Sichtbarwerden innerer Bilder, Gefühle, Erfahrungen und Visionen. Biografisches Gestalten ist ein intuitiver, sinnlicher und stärkender Weg, dich selbst neu zu entdecken.

Diese Workshops passen zu dir, wenn...

... du kreative Prozesse als Weg der Selbstklärung erleben möchtest.

… du dich im Austausch mit anderen Frauen weiterentwickeln willst.

… du dich neu oder wieder entdecken möchtest – jenseits von Erwartungen und Rollenbildern.

Auf dem Bild ist eine gemalte junge Frau zu sehen, die links eine Palette hält und rechts einen Pinsel. Sie steht vor einem Bild an der Wand, das ein Porträt zeigt - vielleicht ein Selbstporträt?

… du deine innere Stimme sichtbar machen möchtest.

Aktuelle Termine & Workshops

Meine Workshops finden regelmäßig statt – in kleinen Gruppen von 6-8 Frauen und persönlicher Atmosphäre. Jeder Workshop ist thematisch ausgerichtet. Du brauchst keine Vorkenntnisse; Offenheit und die Lust, dich auf den Prozess einzulassen, genügen. Für eine Einzelbegleitung kannst du individuell Termine vereinbaren.

Kursabend: "Die Kuli-Katze - wer will ich sein?"

Was erzählen uns die Wesen, die wir malen, und die Texte, die wir schreiben, über unsere Biografie? Wie kann diese uns helfen, zu sein, wer wir sein möchten? Gemeinsam machen wir uns auf eine krea-tiefe Reise hinein in unser Inneres und hinaus in die Welt! Dabei geht es nicht um Techniken, sondern um Ausdruck.

Kursabend:

Montag, 09.03.26
18.30 - 20.30 Uhr

Kursort:

Atelier Eve, Staldenstraße 25, Lustenau

Gruppengröße:

6-8 Frauen

Anfragen

Kurs: "Mein krea-tiefes Tagebuch"

Imaginationen zur Auseinandersetzung mit persönlichen Themen und dem eigenen Unbewussten werden angeleitet. Darüber hinaus kommen Techniken wie freies Schreiben, Tagebuchschreiben, Collagieren und Zeichnen zum Einsatz. Sie sollen eigene Lebens-und Alltagsthemen sowie Emotionen sichtbar machen und einen kreativen und achtsamen Umgang mit ihnen ermöglichen.

Kursbeginn:

ab Do, 9. April 2026
jeweils 18 - 20 Uhr

Kursort:

VHS Hohenems, Kaiser-Franz-
Josef-Straße 2

Gruppengröße:

6-8 Frauen, Anmeldung über VHS Hohenems

Anfragen

Kontakt

Du findest mich in der Staldenstraße 25 in 6890 Lustenau, Vorarlberg. Parkplätze sind unweit vom Atelier vorhanden, der Zugang ist barrierefrei. Wenn du Fragen hast, dich für einen Workshop anmelden möchtest oder einfach neugierig bist, freue ich mich sehr über deine Nachricht mittels Kontaktformular. Ich antworte dir persönlich und so bald wie möglich.

Auf einem mit Computer gemalten Füllfederhalter balanciert fliegend eine Frau, die Sonne im Rücken.